COACHING FÜR FRAUEN

Die Wechseljahre...für viele Frauen eine der herausforderndsten Zeiten ihres Lebens.

Für Sie auch?

Aktiv in die Wechseljahre

Wer denkt schon gern an diesen Lebensabschnitt, ans Älterwerden und alles, was damit zusammenhängt?

Diverse Beschwerden können bereits mit Ende 30, Anfang 40 auf die so genannte Menopause hindeuten, also auf die beginnende hormonelle Umstellung am Anfang der Wechseljahre – eine Tatsache, die häufig auch von Ärzt*innen übersehen oder nicht beachtet wird. Darum ist es hilfreich, bei unspezifischen Symptomen auch diese Möglichkeit in Betracht zu ziehen.

Die gute Nachricht: die Wechseljahre und alle Themen, die damit zusammenhängen, sind kein Schicksal! Im Gegenteil: die Lebenserwartung in unseren Breitengraden ermöglicht es uns, eine aktive – und gesunde – zweite Lebenshälfte zu leben. 

Die Jahre des Wandels sind zum Teil herausfordernd. Sie sind ein natürlicher Prozess, der leicht z. B. durch einen aufreibenden Alltag aus dem Lot gebracht wird. Im Umkehrschluss haben Sie die Möglichkeit, durch achtsames Sein und die richtigen Weichenstellungen an den entsprechenden Stellen positiv darauf Einfluss zu nehmen.

Aufbauend auf Ihren Stärken und Ressourcen entwickeln wir gemeinsam eine Perspektive, wie Sie die zweite Lebenshälfte in Kraft und Lebensfreude aktiv vorbereiten und so gestalten können, wie SIE es möchten.

Selbst-bewusst und natürlich

Ausgewählte Methoden und Übungen, darunter Meditationen, Atemtechniken, Elemente aus QiGong, Hormon-Yoga und CANTIENICA® -Training

  • stärken Körper und Geist
  • fördern Stabilität und Leistungsfähigkeit
  • bringen Entspannung
  • stellen Ihr inneres Gleichgewicht wieder her.

Im Gespräch unterstützt meine Ausbildung als CQM-Coach (Chinesische Quantum Methode) bei der Lösung von Themen und Blockaden im energetischen Feld.

Häufig gelingt dem Körper auf natürlichem Weg die Selbstregulation. Doch selbst, wenn Ihr Körper Hormonersatz benötigt, profitieren Sie von meiner begleitenden Unterstützung. 

Dank meiner vielfältigen Ausbildung kann ich auf einen großen Wissensschatz rund um die Zeit der Wechseljahre zurückgreifen. Dieses Wissen wird abgerundet durch meine langjährige Erfahrung und ausgeprägte Intuition.

"Wissen ist Macht. Wissen über sich selbst ist Selbstermächtigung."

DR. JOE DISPENZA

Nutzen Sie Ihre Chance

Machen Sie die Wechseljahre und alle Jahre, die ab jetzt kommen, zu den Besten Ihres Lebens!

Für weitere Fragen / Terminvereinbarungen stehe ich Ihnen gern persönlich zur Verfügung.

Mein Angebot an Sie

Coaching Flexibel

Einzeltermine
150 pro Coaching zzgl. MwSt.
  • Individuelle Einzeltermine
  • Vor Ort oder per Zoom Call
  • Dauer eines Coachings: 60 Minuten
  • Entwicklung in Ihrem Tempo

Buchen Sie Einzeltermine bei mir ganz nach Ihrem individuellen Bedarf. Wir treffen uns vor Ort in der Praxis oder auch ganz bequem per Zoom Call.
Sie profitieren exklusiv von meiner langjährigen Erfahrung und können gleichzeitig das Tempo Ihrer Selbst-Entwicklung individuell bestimmen.

Coaching-Paket Premium

Begleitung
1200 einmalig zzgl. MwSt.
  • Persönliche Begleitung für 8 Wochen
  • Wöchentliche Übungen und Aufgaben
  • 4 exklusive Einzelcoachings à 60 Minuten
  • E-Mail-Support einmal wöchentlich
BELIEBT

Ich begleite Sie 8 Wochen lang persönlich durch ein intensives Online-Programm mit wöchentlichen Übungen und Aufgaben zur Stärkung von Körper und Geist, Förderung von Stabilität und Leistungsfähigkeit, sowie zur Stressreduktion und persönlichen Entwicklung (hierfür benötigen Sie ca. eine halbe Stunde täglich). Die Coachings finden online oder bei mir in der Praxis statt.
Sie profitieren von einem nachhaltigen und erprobten Konzept zum aktiven Management der Wechseljahre sowie von meiner persönlichen Erfahrung und Begleitung.

KUNDENSTIMME

Ü50 ... dieser runde Geburtstag hat mir richtig Sorgen gemacht. Was passiert mit mir? Geht‘s jetzt bergab? Es zwackt sowieso schon hier und da, der Körper gibt an neuen Stellen der Schwerkraft nach und die Hormone machen mit meinem Inneren eh, was sie wollen. Alice hat mich genau an diesem Punkt so toll unterstützt – die Mischung aus vermitteltem Hintergrundwissen, Körpertraining, Meditation und Mindset-Arbeit ist einfach perfekt. Ich habe jetzt einen ganz neuen Zugang zu dem Wechsel, der gerade in mir passiert und kann diesen aktiv unterstützen. Ich wünsche jeder Frau eine so tolle Begleitung! Danke!

K. W.

Wo stehen Sie heute in Ihrem Leben, was sind Ihre Stärken?

Was wollen Sie in den kommenden 40-50 Jahren tun?

Nutzen Sie Ihre Chance - ermächtigen Sie sich selbst und machen Sie die Wechseljahre und alle Jahre, die ab jetzt kommen, zu den Besten Ihres Lebens!

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alice schwarzbach

Ich bin online und offline für Sie da. In meiner Praxis in Königstein im Taunus biete ich Ihnen mit der Kombination aus aktiver Körperarbeit, fernöstlichen Therapiemethoden und Techniken der westlichen Physiotherapie, einen holistischen Weg zu Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude.

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